Month November 2021

7 วิธีดูแลผิวแห้งช่วงหน้าหนาวให้ชุ่มชื้น สุขภาพดี

7 วิธีดูแลผิวแห้งช่วงหน้าหนาวให้ชุ่มชื้น สุขภาพดี
ผิว เป็นสิ่งที่สาว ๆ หลายคนต่างให้ความสำคัญอย่างมากในการดูแล เพราะการดูแลผิวให้มีสุขภาพดี จะช่วยเพิ่มความมั่นใจของเราได้ หลาย ๆ คนที่มีปัญหา ผิวแห้ง ผิวขาดน้ำนั้น ยิ่งในช่วงหน้าหนาวแบบนี้ยิ่งต้องดูแลเพิ่มมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นผิวหน้า หรือผิวกาย ซึ่งการดูแลผิวให้ไม่แห้ง ไม่ลอก หรือขากดน้ำนั้น สามารถทำได้หลายวิธีด้วยตัวเอง โดยไม่ต้องเสียเงินเข้าคลินิค 7 วิธีดูแลผิวแห้งช่วงหน้าหนาวให้ชุ่มชื้น สุขภาพดี เป็นวิธีดูแลผิวแห้งให้กลับมาชุ่มชื้น สุขภาพดี ด้วยตัวเองง่าย ๆ ผิวแห้งต้องดูแลอย่างไร ให้ดูชุ่มชื้น สุขภาพดี 1. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำหรือล้างหน้าด้วยน้ำร้อน ช่วงหน้าหนาวแบบนี้หลาย ๆ คนก็มักจะเกิดอาการ ผิวแห้ง ไม่ว่าจะเป็นผิวกาย หรือผิวหน้า หากเกิดความแห้งก็อาจจะทำให้ผิวสุขภาพไม่ดี และเกิดปัญหาอื่น ๆ…

4 เมนูมังสวิรัติยอดนิยม ที่ทานง่ายแถมอร่อย

4 เมนูมังสวิรัติยอดนิยม ที่ทานง่ายแถมอร่อย
มังสวิรัติ เป็นอีกหนึ่งรูปแบบของการเลือกทานอาหารที่หลากหลาย โดยมังสวิรัตินั้นก็มีหลายประเภททั้ง มังสวิรัติพืชสด มังสวิรัติบริสุทธิ์ มังสวิรัติแบบเจ หรือแม้แต่มังสวิรัตินม-ไข่ และอีกมากมาย ใครที่อยากจะเริ่มเข้ามาทานอาหารแบบมังสวิรัติ คุณจำเป็นที่ต้องศึกษาเกี่ยวกับการทานให้ดี ซึ่งอาหารมังสวิรัตินั้น ก็ไม่ใช้อาหารที่มีเพียงรสอ่อนเท่านั้น หรอทมีแต่ผักเท่านั้น ยังมี 4 เมนูมังสวิรัติยอดนิยม ที่ทานง่ายแถมอร่อย ที่เป็นอาหารที่ได้รับความนิยมสูงในหมู่คนทานมังสวิรัติ ทำง่าย มีประโยชน์ แถมยังอร่อยอีกด้วย อาหารมังสวิรัติยอดนิยม 4 เมนู อร่อย ทำง่าย มังสวิรัติ คืออะไร รูปแบบการทานอาหารในปัจจุบันนั้นมีอยู่หลายแบบให้เราเลือก ซึ่ง หนึ่งรูปแบบการทานอาหารที่ได้รับความนิยม ไม่แพ้กับการทานอาหารปกติเลยก็ คือ มังสวิรัติ หรือที่เรารู้จักกันดีว่าเป็นการทานอาหารแบบ ไม่ทานเนื้อสัตว์ โย มังสวิรัติ ที่จริงแล้วคือการรวมคำที่มาจากคำว่า มังสะ…